Bienfaits des plantes, la nature est vertueuse et ses effets sont thérapeutiques.
Son contact nous imprègne d’énergie et de bien-être. La couleur verte des arbres et de la végétation est non seulement très agréable à regarder, mais il est démontré qu’elle améliore l’ambiance et les conditions de travail.
C’est ce que révèlent les récentes études scientifiques qui se penchent de plus en plus sur la question des bienfaits des plantes au bureau.
Il semble donc évident que plus on passe de temps au bureau, et plus il est recommandé d’y inclure une part de nature et de paix par la présence de plantes.
Petits changements dans le décor aux conséquences considérables, voici les bienfaits des plantes au bureau.
Une amélioration de la performance et du bien-être
Les bienfaits des plantes au bureau vont bien au-delà du simple aspect décoratif et parfumé.
De nombreuses études scientifiques révèlent leurs multiples effets positifs sur l’entreprise et son personnel:
- Augmentation du bien-être,
- Augmentation de la créativité,
- Augmentation de la productivité.
Mais aussi:
- Moins d’absentéisme,
- Maintien en poste du personnel,
- Amélioration des bénéfices.
Allant même jusqu’à une meilleure capacité pour recruter des talents.
Un sondage indique que pour 33% des personnes, la présence de plantes représente un élément déterminant dans leur choix d’un lieu de travail.
Ce phénomène serait dû à ce que les scientifiques nomment la biophilie : besoin inné chez les humains à être connectés avec la nature.
«…les gens n’aiment tout simplement pas les lumières fluorescentes dans un bâtiment sans plantes, sans vues et sans éclairage naturel » déclare Sir Cary Cooper, professeur de psychologie clinique du travail à l’Université de Manchester.
En 2015, celui-ci a dirigé une étude d’envergure (mis en lumière dans le rapport mondial de Human Spaces) impliquant 7.600 employés de bureau, issus de 16 pays, répartis sur 4 continents, pour démontrer l’impact positif des plantes dans les environnements de travail.
Les résultats furent édifiants : ils révélèrent que la présence de plantes et d’éléments naturels dans un bureau amélioraient en moyenne de 15% le sentiment de bien-être, la productivité et la créativité des travailleurs !
Diminution de l’absentéisme
Une autre célèbre étude réalisée auprès de 385 employés de bureau norvégiens, a démontré que l’augmentation de la productivité allait de pair avec l’augmentation du nombre de plantes sur le lieu de travail.
Cette étude a conclu que la présence de plantes est positivement reliée avec la productivité, et négativement avec le taux d’absentéisme !
Les GAFA, (Google, Apple, Facebook, Amazon), géants des nouvelles technologies, intègrent depuis le début que l’environnement professionnel est une clé pour le bien-être et la productivité des collaborateurs ; c’est pourquoi ils incorporent généreusement les principes biophiliques dans leurs somptueux et innovants bureaux.
Au siège social du géant informatique Adobe en Californie, les plantes sont omniprésentes !
Encore plus fort, Amazon construit d’énormes biosphères futuristes à Seattle où avec la présence de 3.000 variétés de plantes, les locaux ressemblent plus à un jardin botanique qu’à une entreprise !
Une créativité accrue…
La couleur verte des plantes stimulerait la créativité ; c’est ce qu’a démontré une nouvelle expérience scientifique appelée « le test de la boite de conserve ».
Selon une étude parue dans un journal scientifique américain « Personality and Social Psychology Bulletin », 69 personnes devaient donner le maximum d’usages possibles d’une boîte de conserve.
Mais avant cela, on a fait regarder à certains un rectangle blanc et à d’autres un rectangle vert.
Le résultat démontra que les sujets qui avaient regardé le vert avaient plus de réponses imaginatives !
Toutes les études réalisées indiquent clairement que les espaces de travail intégrants la nature et les plantes apportent une ambiance plus paisible, qui favorise la concentration et l’énergie.
les personnes en contact avec la nature ont plus de probabilités de se sentir bien, motivées, et de passer une bonne journée au bureau, c’est aussi cela les bienfaits des plantes.
Cela étant, il n’est pas nécessaire d’apporter des preuves scientifiques pour se rendre compte que la présence de plantes rend un endroit plus agréable et accueillant…
Faites de votre bureau un endroit agréable à vivre
Même si le côté esthétique est loin d’être le seul bénéfice des plantes, cela reste tout de même la première chose que l’on remarque dans une pièce.
La couleur verte est originale et elle se distingue immédiatement dans un espace de travail aux tons habituellement neutres, voire ternes.
La plante est un objet qui rend un endroit agréable et convivial.
En posséder dans son bureau est perçu comme un respect de son environnement et d’hospitalité envers ses visiteurs.
C’est également l’endroit où l’on passe une bonne partie de sa vie, pratiquement 1/3 de la journée pour peu que l’on soit sédentaire.
Raison de plus pour en faire un lieu sympathique et le décorer de belles plantes comme dans son salon.
Encore quelques vertus…
Les plantes ne tarissent pas de qualités thérapeutiques.
Dans un bureau elles purifieraient, assainiraient et humidifieraient l’air ; en quantité suffisante selon l’espace à couvrir, elles pourraient réduire la poussière et la pollution sonore.
Enfin, l’arôme qu’elles libèrent rafraîchit l’organisme et réduit la fatigue.
Il va s’en dire que tous ses effets positifs sur l’organisme contribuent à une plus grande efficacité au bureau.
Reste à décider quelles plantes choisir et l’endroit où les poser. Ici, la seule contrainte est l’embarras du choix, puisqu’il existe autant de variétés que de demandes possibles…
Pour conclure
Les entreprises réalisent de plus en plus que « végétaliser » l’espace de travail est une source de bienfaits pour le personnel et influence favorablement la productivité.
Aussi, pas besoin de lourds investissements en cafétéria, salle de sport ou de jeux vidéo pour améliorer le quotidien des collaborateurs.
Une solution simple et moins coûteuse consiste à embellir les locaux de plantes d’intérieur ; du hall d’entrée, pour un accueil agréable, jusqu’aux bureaux des salariés, pour de multiples effets positifs sur leur travail.
La « Green vitamine », appellation que nos amis anglo-saxons donnent aux plantes à cause de leur couleur (vitamine verte pour nous) est excellente pour la santé physique et mentale, c’est prouvé.
Alors prenons tous un maximum de vitamine verte au bureau pour voir la vie en rose et profiter des bienfaits des plantes au bureau.
